Межсезонная подготовка сноубордиста
Как тренироваться сноубордисту без снега, чтобы не быть мешком в начале сезона, а сразу зажигать?
maxamaxa
Что делать в межсезонье?
В Москве уже почти совсем не осталось снега. Чем заняться сноубордисту, чтобы сохранить полученные навыки, восстановиться после нагрузок (кому-то после травм) и приобрести лучшую форму?
Индивидуальные занятия
Индивидуальные занятия ведутся по нескольким направлениям: ПРЫЖКИ НА БАТУТЕ один из самых универсальных и эффективных видов тренировки для сноубордиста в межсезонье ОФП сноубордиста направлено на гармоничное сочетание… Подробнее »Индивидуальные занятия
Составление индивидуального плана тренировок
Круглогодичное сопровождение для поддержания спортивной формы и достижения новых высот.
Майнд-тренинг
Сноуборд относится к сложнокоординационным видам спорта. У координации много составляющих: равновесие, ориентация в пространстве, согласование и перестроение двигательного действия, вестибулярная устойчивость, кинетические способности и т.д. На их развитие и направлен майнд-тренинг.
ОФП сноубордиста
ОФП сноубордиста направлено на гармоничное сочетание нагрузки разной направленности необходимой для здоровья и прогрессирования в катании.
Батут
Прыжки на батуте один из самых универсальных и эффективных видов тренировки для сноубордиста в межсезонье...
Скейт. Памптрек
Скейт и памптрек даёт то самое «чувство доски», при этом тренирует и координацию, и силу, и выносливость, и быстроту, и их сочетание.
Сноуборд круглый год -1
Всё, что вы хотели знать о сноуборде, но боялись спросить. А так же чего вы найдете здесь полезного, если вы не сноубордист.