Как тренировать силу
Для сноубордистов- спортсменов максимальная сила и выносливость напрямую влияют на результаты.
общефизическая подготовка
Жонглирование
Жонглирование очень полезно сноубордистам, но оно так же полезно и всем остальным (детям в том числе)
Межсезонная подготовка сноубордиста
Как тренироваться сноубордисту без снега, чтобы не быть мешком в начале сезона, а сразу зажигать?
ОФП сноубордиста
ОФП сноубордиста направлено на гармоничное сочетание нагрузки разной направленности необходимой для здоровья и прогрессирования в катании.