скейт

Обувь для скейта

Те, кто только собирается встать на скейт, даже не думают о том, какую одевать обувь.

Для сноубордистов- спортсменов максимальная сила и выносливость напрямую влияют на результаты.

Жонглирование очень полезно сноубордистам, но оно так же полезно и всем остальным (детям в том числе)

Причины откладывания тренировок бывают разные, я расскажу про наиболее часто встречающиеся.

Последние исследования показывают, что упражнения на увеличение подвижности суставов оказались не эффективны. Вы удивлены? Я да!

Вариант который подойдет всем

Наши организмы все время адаптируются к обстоятельствам. Тренировка - это всегда стресс для организма.

У меня уже были травмы.⠀И я видела, как могут травмироваться другие люди с переломами и кровью.⠀

Скейт и памптрек даёт то самое «чувство доски», при этом тренирует и координацию, и силу, и выносливость, и быстроту, и их сочетание.